Lehren Sie Ihre Angst das Fürchten, denn sie ist ein schlechter Ratgeber

Nahezu jeder von uns ist in irgendeinem Bereich ängstlich oder panisch:

• Krankheiten
• Unglücke
• Krieg
• Arbeitslosigkeit
• Kriminalität
• Gewalt
• Überwachung
• Terror
• Religion
• …

Gehen wir anhand von ein paar Beispielen mal ins Detail:

• Kennen Sie Menschen, die aus Angst vor Krebs bestimmte Ernährungsgewohnheiten geändert haben? Acrylamid soll sehr stark krebserregend sein – Schluss mit Grillen, Anbraten, Pommes, Chips und Lebkuchen.
• Früher hieß es, Eier sollen den Cholesterinspiegel stark steigen lassen – heute sagt man, Eier hätten damit gar nichts zu tun, ganz im Gegenteil. Und hunderttausende von arglosen Bürgern essen jahrzehntelang wenig oder gar keine Eier – und dann doch wieder. Zumindest die, welche die neuen „Erkenntnisse“ glauben.
• Probiotische Joghurts sind viel gesünder als normale Kulturen – das weiß man. Woher eigentlich?
• Wie ist das am Flughafen oder bei Konzerten und Fußballspielen? Sie werden mit einer demütigenden Durchsuchung und Durchleuchtung wie ein potenzieller Terrorist behandelt.
• Sie fahren Auto, heizen Ihre Wohnung? Was tun Sie nur, Sie zerstören mit dem CO2 unser Klima!
• Die Überwachung Ihrer Wohnung wird – trotz im Grundgesetz verankerter Unverletzbarkeit (Artikel 13 Absatz 1) selbiger – mal eben ausgehebelt. Sie könnten ja religiöser Fanatiker sein.
• Was erzählt der Onkologe seinem Patienten, der sich vor der Chemotherapie fürchtet? Das sei seine einzige Chance, zu überleben.

Es gibt unzählige Beispiele, wie man uns in Angst und Schrecken versetzen will. Und die Masse der Menschen lässt sich auch genau damit steuern.

Warum aber wird das gemacht? Warum werden wir in so vielen Dingen in Angst versetzt? Haben die anderen Menschen einfach nur Spaß daran?

Die Antwort ist ganz einfach: Entweder wir sollen durch Angst gefügig gemacht werden und Dinge tun, die wir sonst nicht freiwillig tun würden – schlicht politisch motiviert. Oder aber – der eindeutig wichtigere Punkt: Man nimmt uns bei lebendigem Leibe und meist auch noch auf „freiwilliger“ Basis aus, man holt sich unser Geld. Die Angst als Taschendieb.

Machen Sie einmal ein kleines Experiment: Denken Sie an den gestrigen Tag. Überlegen Sie, welche Dinge Sie gegessen, gekauft und getan haben. Über was haben Sie gesprochen und welche Themen haben Sie dabei – ohne sie wirklich im Detail zu verstehen – blind als Ihre Meinung bzw. Ihr Wissen verteidigt? Und vor welchen konkreten Dingen hatten Sie gestern zu irgendeinem Zeitpunkt Angst?

Schreiben Sie diese Punkte mit ganz wenigen Stichworten, formuliert als Ihre persönlichen Wissensthemen, auf. Also beispielsweise, warum haben Sie genau dieses und nicht jenes Produkt gekauft bzw. verwendet oder warum haben Sie Ihre Lieblingspartei vor Ihrer Nachbarin verteidigt? Oder aus welchem Grund lassen Sie Ihr Auto nicht warmlaufen beim Eiskratzen? Warum hatten Sie Angst, dass der erkältete Freund Sie anstecken könnte?

Gruppieren Sie nun in einem zweiten Schritt die Themen nach folgenden drei Kategorien:

1. Von welchen Themenpunkten wissen Sie 100% aus eigenem Wissen, dass diese stimmen und sie diese jederzeit selbst nachvollziehen und prüfen können?
2. Bei welchen Punkten glauben Sie, diese zu verstehen und zu wissen, dass sie richtig sind? Beispielsweise, weil es alle so tun, weil es immer so gesagt wird oder weil es schon immer so war.
3. Welche Punkte sind für Sie persönlich offensichtlich ungeprüft und nicht unbedingt richtig?

Prüfen Sie Ihre Punkte von Kategorie 1 jetzt nochmals genau dahingehend, ob Sie wirklich wissen, was dahintersteckt. Wenn Sie das Wissen nur aus dem Fernsehen oder aus Zeitschriften haben – man weiß ja, dass… – dann muss der Punkt zu Kategorie 2 verschoben werden. Auch Punkte wie Ansteckung bei Krankheiten oder die Unabhängigkeit unseres Rechtssystems sollten Sie nur dann in der 1. Kategorie belassen, wenn Sie dies tatsächlich einem Unkundigen und bis ins Detail nachfragenden Mitmenschen ausführlichst beweisen könnten.

„Huch, Kategorie 2 hat ja ganz schön viele Einträge!“ Merken Sie, wie wenig Sie eigentlich wirklich wissen und wieviel Sie „glauben“? Das fällt uns normalerweise überhaupt nicht auf, denn wer fragt schon groß nach bei den „bekannten Dingen“. Dinge, die uns tagtäglich vorgekaut und präsentiert werden, sind irgendwann in unser Selbstverständnis übergewandert – einfach so, ungeprüft. Wir glauben zu wissen.

Wenn Ihnen hier nun bewusst wird, wie wenig Sie wirklich selbst wissen, weil Sie es selbst gar nie geprüft haben, dann haben Sie den ersten Schritt geschafft, um der Angst Schritt für Schritt zu entkommen.

„Ich kann doch nicht alles selbst prüfen, was ich höre, lese und sehe?“ Richtig, alles können Sie nicht selbst prüfen, allein zeitlich wird das schon zum Problem – vom Fachlichen ganz abgesehen. Es geht jedoch gar nicht darum, dass Sie zum wissenschaftlichen Bürger werden, sondern es geht darum, dass man Ihnen nicht mehr jeden Tag neue Bären aufbinden kann, die Sie schön blind glauben.

Seien Sie kritisch. Egal wer Ihnen irgendetwas verkaufen oder Ihnen in irgendeiner Art und Weise Angst einflößen will – fragen Sie unbedingt nach, wenn Sie nicht 100% sicher sind, dass Sie dazu eigenes prüfbares Wissen haben. Es ist Ihr gutes Recht. Kann Ihr Gegenüber bereits ganz simple Fragen nicht zufriedenstellend beantworten, bleiben Sie skeptisch und legen Sie diese Information im Kopf unbedingt in Kategorie 3 ab.

Die Kategorie 2 müsste eigentlich ganz verschwinden – zumindest in Bezug auf alle Angst-Themen. Sofern Sie vor etwas Angst haben, was in dieser Kategorie bei Ihnen hängt, dann versuchen Sie es in 1 oder 3 zu verschieben. Aber hören Sie auf, blind Angst davor zu haben. Viele Dinge lösen sich wahrhaftig in Luft auf, wenn Sie genauer nachschauen – z. B. im wahrsten Sinne bei CO2.

Angst lässt sich grundsätzlich nie ganz vermeiden und eliminieren. Selbst ein Diktator hat immer Angst davor, gestürzt zu werden. Aber die Angst vor den Dingen, vor denen wir ohne eigenes Wissen Angst haben, lässt sich auf jeden Fall reduzieren.

Identifizieren Sie die größten Brocken Ihrer eigenen Angst. Die häufigsten Oberbegriffe sind sicherlich Krankheiten, Ihre Existenzgrundlage und die Themen der Massenmedien. Zu den Krankheiten empfehle ich, Ihren Körper und die Naturgesetze verstehen zu lernen. Ihre Existenzgrundlage verbessert sich durch größere Gemeinschaften wie z. B. Großfamilien statt Singlehaushalten. Und die Themen der Massenmedien würde ich grundsätzlich komplett meiden: Raus mit der Glotze. Sie verpassen nichts, wirklich.

Die folgende Aussage aus Johannes 16, 33 hilft Ihnen möglicherweise ebenfalls:

In der Welt habt ihr Angst; aber seid getrost, ich habe die Welt überwunden.

Seien Sie sich außerdem einer ganz wichtigen Sache bewusst: Diejenigen, welche uns die größte Angst einjagen wollen, sind gerade dabei, sich selbst zu zerstören bzw. durch ihre eigenen Lügen in den Abgrund gerissen zu werden. Damit wird ein Großteil der „Standard“-Ängste nach einer gewissen Zeit des Umbruchs verschwunden sein.

Kritische Menschen sind vielleicht etwas unbequemer, aber sie sind bestimmt glaubwürdiger als die große Masse. Werden Sie unbequem und jagen Sie Ihre Angst dorthin, wo der Pfeffer wächst –  die armen Inder.